Beyler bu arada sizde de oluyor mu bilmiyorum. benim vücud hemen form tutuyor yani kötü besleniyorum ve vücut yağ tutuyor ve 1 kaç günlük spor yapmadığım süreçler oluyor.
Sonra kısa bir kardiyo yapiyorum ve karın kasları daha belirginleşiyor ve göğüs büyüyor felan belki gencim bu yüzden testesteron hormonu fazla ondan oluyordur sanırım.
Edit:tabii bu aralar kardiyo ve şınav vb. Egzersizleri yapıyorum, sonra yazın baya spora abanacağık.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?