Alfa frekansında olan bir BABAYİĞİT nasıl hisseder
✅ Sakin ve rahat → Stres ve gerginlik azalır, gevşeme hissi gelir.
✅ Odaklanmış ama huzurlu → Zihni berraktır, ama aşırı uyarılmış değildir.
✅ Yaratıcı ve akışkan → Fikirler daha kolay gelir, ilham artar.
✅ Anda kalmış ve kontrollü → Geçmiş ve gelecek kaygısı azalır, mevcut durumu daha iyi yönetir.
✅ Daha kendine güvenli ve huzurlu → Kararlar daha rahat alınır, özgüven yükselir.
Alfa frekansına geçtiğin anlar
Doğada yürürken veya denize bakarken
Meditasyon veya nefes egzersizi yaparken
Gözlerini kapatıp müzik dinlerken
Duş alırken veya yatmadan önce
Hafif uykulu ama bilinçli olduğun anlarda
Bu frekansta olduğunda daha akışkan ve kontrollü hissedersin, gereksiz gerginlik ve kafa karışıklığı azalır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?