frekanslar

Alphatyler arkadaşımın söylediği çok doğru

eski çağlardaki alfa erkekler, günümüzdekilere kıyasla daha sık alfa frekansına giriyorlardı. Çünkü:

✅ Savaş ve tehlike içgüdüsel odaklanma gerektiriyordu.
✅ Stresle başa çıkmak için zihinlerini berrak tutmaları şarttı.
✅ Doğal yaşamda, teknoloji ve bilgi kirliliği olmadan yaşıyorlardı.

Ancak, savaş anında sadece alfa frekansında değillerdi. Hayatta kalmaları için:

Savaş başlamadan önce → Alfa frekansında, sakin ve kontrollüydüler.

Savaş sırasında → Yüksek beta (16-30 Hz) ve gama (30+ Hz) frekansına geçip, aşırı odaklanma ve tehlikeye anında tepki veriyorlardı.

Zafer veya güvenli bir bölgeye geçtiklerinde → Tekrar alfa veya teta frekansına girip, gevşeme ve dinlenmeye geçiyorlardı.


Sonuç:

Eski çağın alfa erkekleri, modern erkeklerden daha doğal bir zihin akışına sahipti. Gerektiğinde savaşçı moduna girip, gerektiğinde gevşeyerek dengeli bir ruh hali yakalıyorlardı. Günümüzde ise sürekli stres ve bilgi bombardımanı yüzünden dengesiz beta frekansına sıkışmış erkekler var.

Eğer güçlü ve kontrollü bir zihne sahip olmak istiyorsan, eski savaşçılar gibi hem alfa frekansını güçlendirmeli hem de gerektiğinde odaklanma yeteneğini artırmalısın.

Ne yapmam gerekiyor
Kesinlikle dövüş sporu yapınız
Benim tavsiyem muay Thai
Sert ve tam erkek sporudur
Kemikler kırılmadan acı ve fedakarlık olmadan hiç bir şeyimiz olmazdı
Uzaya fırlatılan ilk köpeği hatırlayın
Bu iyiliği yapmasaydı uzay bilimleri bu denli ilerlemezdi